Sie wollen wieder mehr Sicherheit beim Stehen und Gehen? Sie wollen ihre Selbstverständigkeit verbessern bzw. einhalten? Wir werden in der Gruppe mit Spaß unsere Beweglichkeit, Kraft und Koordination trainieren und mit Gleichgewichtsübungen das Sturzrisiko reduzieren. Es wird vorwiegend im Sitzen, aber auch im Stehen geübt. Sie sind herzlich willkommen, auch wenn sie mit Gehstützen, Rollator oder im Rollstuhl kommen.
